Gelişme çağındaki çocuklarda özellikle omurganın ön tarafındaki büyüme plakları ağır yük taşıma ve tekrarlayan incinmelerle bozulabiliyor. Bu durum tüm eklemlerle birlikte omurgadaki eklemlerin de erken dejenerasyonuna, büyüme plaklarının erken kapanmasına yol açarak ileri dönemde kamburluğa yol açabilir. Okulların açılmasıyla birlikte çocukların ağır çantalarla okula gitmesi bu sorunları tetikliyor. Prof. Dr. Hasan Oğuz bu konuda velileri ve öğretmenleri uyararak şunları söyledi “Çocuklar okul açılması münasebetiyle genelde defter ve kitaplarının hepsini çantalarına koyup götürüyorlar buda onların yaşına ve vücutlarında ki fiziki duruma göre çok ağır bir yük oluyor. Eğer bu şekilde devam ederse gelecekte kamburlaşma ve kemik zayıflığı ortaya çıkabiliyor. Ya da bazı deformelere neden olabiliyor. Sırt çantası aslında taşıma yöntemi olarak uygun bir yöntem çünkü vücuda eşit olarak yük dağılımı oluyor. Ancak burada sorun sırt çantasının kendisi değil içinde olacakların çok fazla ağır olması. Bütün kitapları ve defterleri götürmek yerine biz günde bir veya iki defter ve kitap götürmesini tavsiye ediyoruz. Öğretmenlerimiz eğer buna dikkat ederek programlarda bulunursa daha uygun bir taşıma olacağını düşünüyorum.“ Hasan Oğuz, ayrıca ileride olabilecek eklem ağrıları ve deformeler olmaması için çocukların okula gittikleri zaman sırt kaslarının güçlenmesi için egzersiz yapmalarını bu tür egzersizler sırt çantalarının vereceği zararı engelleyeceğini belirtti. Boyun ve sırt ağrıları eski dönemlerde genelde yetişkinlerde görülürken şimdi daha genç bireylerde görmeye başlandığını, önce üniversite öğrencilerinden sonra lise ve şimdilerde de ilk okul öğrenilirinden şikâyet geldiğini söyleyen Prof. Dr. Hasan Oğuz, Bunun sebebinin de öğrencilerin ders çalışırken veya bilgisayara bakarken olsun uzun süre aynı pozisyonda yanlış durmaları sonucu kasların üzerine dengesiz ve sürekli baskı gelmesine bağladı. Bu konuyla ilgili tavsiyede bulunan Prof. Dr. Hasan Oğuz şunları söyledi “Bizim tavsiyemiz daima işlerimizi yaparken dik pozisyon da yapmaya dikkat etmek. Yalnız dik dursak bile 15–20 dakikada bir oda içinde dolaşıp vücudumuzu bir miktar hareketlendirdikten sonra tekrar çalışmaya devam etmek gerekir. Bu sayede şikâyetlerimizin çoğundan kurtulmuş oluruz.

ZEKÄ° DURSUN-KONYA

Damacana Su Bayiliği Alın :
1- 10.000 Damacana Su Bedava
2- 19 litre Damacana Dolumlar 0.59 TL
3- Bedava demirbaÅŸ damacana
4- Full Sebil ve Pompa desteÄŸi
5- Full reklam masrafları desteği
6- Tabela , cam ve araç giydirme
Damacana Su Fabrikalarımız:
1- Akdamla Su 2- Damak Su 3- UludaÄŸ Su
Su BayiliÄŸi BaÅŸvurusu: 0 532 212 07 46